Pourquoi la sophrologie est utile en psychologie clinique ?

Commençons par une définition de la sophrologie par son fondateur :

C’est une nouvelle école scientifique qui étudie les modifications de la conscience humaine ; dans ses buts, elle utilise différents procédés (psychologiques, physiologiques, etc.) pour son emploi en clinique et en recherche

Professeur Alfonso Caycedo

– La sophrologie est une science
Son champ d’application, extrêmement vaste,englobe au sein de la médecine psychosomatique tous les phénomènes et techniques capables de provoquer des modifications de la conscience humaine.

– La sophrologie est une philosophie
Le patient est amené progressivement à une meilleure connaissance de soi, qui facilite grandement la compréhension d’autrui et le développement harmonieux des relations interhumaines.

– La sophrologie est une thérapie
Elle offre un éventail de moyens thérapeutiques aux professionnels obligés de plus en plus de nos jours de lutter corps à corps avec l’angoisse, les névroses et « les maladies de la civilisation ».

– La sophrologie est un art
Chaque technique est adaptée selon le patient, le thérapeute et le moment.

Dr. Raymond Abrezol.